Избранное
ХАРАКТЕРИСТИКИ
Производитель: ИП Крашенинников Д.И.
Штрих код: 4 603735 655024
ТУ 9141-334-37676459-2015
Габариты (Д х Ш х В) 45 х 45 х 215 мм
Условия хранения: хранить при температуре от 0° до 25°С
Энергетическая ценность в 100 г продукта: 899 кКал
Пищевая ценность на 100 г продукта: жиров – 99,9 г
Арахисовое масло — это незаменимый продукт, полный витаминов и минералов. Оно обладает мягким вкусом, ароматным запахом и приятной консистенцией. Это масло способно выдерживать самые высокие температуры, что позволит с легкостью обжаривать любые ингредиенты для праздничных и повседневных блюд.
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
- В нем содержится кладезь витаминов: витамины группы В (B8, B1, B4, В2, B3, B5, B9), которые укрепляют иммунитет, делают кожу, волосы и ногти здоровыми, благоприятно влияют на зрение, а также предупреждают болезни печени и желчного пузыря; витамины А и Е являются антиоксидантами, ускоряют ранозаживление и обладают противовоспалительными свойствами; витамин D — укрепляет костную систему.
- Оно богато незаменимыми полиненасыщенными аминокислотами Омега 6 и 9, — нормализующие гормоны, укрепляющие нервную систему и иммунитет.
- В нем находится множество микро- и макроэлементов, основные из которых: йод, железо, медь, магний, калий, кальций, фосфор, цинк и другие.
- Легкоусвояемые жиры, участвующие в обмене веществ, и другие полезные элементы, укрепляющие сердечно-сосудистую и пищеварительную системы; энзим Q10, широко применяемый в косметологии.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ
| Нутриент | Количество | Норма для взрослого человека |
|---|---|---|
| Калорийность | 899 кКал | 1684 кКал |
| Жиры | 99,9 г | 56 г |
| Вода | 0,1 г | 2273 г |
| Витамин В4, холин | 0,1 мг | 500 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 16,7 мг | 15 мг |
| Витамин К, филлохинон | 0,7 мкг | 120 мкг |
| Фосфор, P | 2 мг | 800 мг |
| Железо, Fe | 0,03 мг | 18 мг |
| Цинк, Zn | 0,01 мг | 12 мг |
| бета Ситостерол | 300 мг | — |
| Насыщенные жирные кислоты | 18,2 г | max 18,7 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 42,9 г | min 16,8 г |
| Олеиновая (Омега-9) | 42,9 г | — |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 29 г | от 11,2 до 20,6 г |
| Линолевая (Омега-6) | 29 г | от 4,7 до 16,8 г |
ПРИМЕНЕНИЕ И ПОЛЬЗА АРАХИСОВОГО МАСЛА
- Для сердечно-сосудистой системы — укрепляет стенки сосудов, выводит токсины из организма, служит профилактикой анемии и препятствует образованию холестериновых бляшек.
- При кожных заболеваниях — ускоряет заживление ран, снимает гнойные воспаления, борется в комплексной терапии при псориазе и эффективен при кожном раздражении и диатезе.
- При нарушениях в работе ЖКТ — используется в терапии колита, язвы желудка и гастрита.
- Во время легочных заболеваний — оказывает отхаркивающий эффект и мобилизует силы организма для скорейшего выздоровления.
- Для улучшения концентрации и снижения напряжения при умственной деятельности, улучшает работу мозга за счет полезных жирных кислот.
- При заболеваниях мочеполовой системы — поддержание фертильной функции.
- При заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В арахисовом масле содержится витамин D, он участвует в усвоении кальция и способствует укреплению костей, их быстрой регенерации при повреждении. Арахисовое масло снижает риск заболеть раком и сахарным диабетом.
В похудении из-за легких жиров. Еда, приготовленная на нем, полезна и очень сытна. Ей легко можно утолить голод. Однако, нужно придерживаться суточной нормы потребления продукта — 3 ч.л. из-за калорийности. При соблюдении диеты в целях похудения, арахисовое масло лучше включить в рацион утром.
При наборе мышечной массы спортсменами. Продукт из-за богатства калориями, витаминами и микроэлементами отлично восстанавливает силы организма. При повышенных физических нагрузках его полезное содержание хорошо усваивается мышцами.
В косметологии. Из-за содержания так называемых “женских витаминов” А и Е, полезных жиров и микроэлементов его применение особенно эффективно для сухой и обезвоженной кожи, а регулярное применение приостанавливает процессы старения. Помимо употребления арахисового масла внутрь, из него приготавливают крема для тела, кожи вокруг глаз и питательные маски для лица. Безжизненные и тусклые волосы можно спасти, нанося его самостоятельно на волосы или смешивая с другими ингредиентами.
СОВЕТЫ ПО ПРИМЕНЕНИЮ АРАХИСОВГО МАСЛА
- После вскрытия сосуда, его следует хранить плотно закрытым в холодильнике.
- При использовании арахисового масла в комплексной терапии для взрослого человека стоит придерживаться нормы — прием 1 чайной ложки 3 раза в день. Это оптимальная доза содержания всех полезных веществ для организма в сутки. Не следует применять в больших дозах и злоупотреблять продуктом.
- В кулинарии на арахисовом масле жарят, им заправляют салаты и используют в выпечке. Его любят за то, что не подгорает, не производит чада и при приготовлении некоторых блюд подходит для многоразового использования. Арахисовое масло очень хорошо сочетается с дарами моря.
- В косметологии можно самостоятельно приготовить крем, добавив в него несколько капель арахисового масла. Такой крем обязательно стоит хранить в холодильнике, чтобы сократить взаимодействие с воздухом и сохранить все полезные свойства.
- Наносить его нужно на предварительно очищенное лицо легкими массажными движениями. Если вы хотите предотвратить первые признаки старения кожи в виде мелких мимических морщин вокруг глаз, нужно также на ночь наносить арахисовое масло круговыми движениями по направлению от переносицы к виску.
- Если вы еще не пробовали арахисовое масло, стоит обратить на него внимание. Это кладезь полезных веществ для организма. Ежедневное его употребление в умеренных количествах помогает поддерживать хорошее здоровье и быстрее выздороветь при недугах.
ОГРАНИЧЕНИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
Арахисовое масло противопоказано при подагре, артрите, гемофилии и бронхиальной астме.