Избранное
Синюха — многолетнее травянистое растение высотой 35—140 см с горизонтальным корневищем длиной 3—5 см. Растение распространено в европейской части России, Западной Сибири, на юго-западе Восточной Сибири, на Кавказе. Произрастает в лесной и лесостепной зонах на богатых перегноем почвах, в сырых местах, по заболоченным лугам и берегам рек, по негустым лесам, их опушкам, среди кустарников, одиночно или небольшими группами.
Витаминный состав
- Тритерпеновые соединения;
- Эфирное масло;
- Органические кислоты;
- Гликозиды.
Эффект
Синюха обладает отхаркивающим, противовоспалительным, седативным и ранозаживляющим свойствами. Она помогает избавиться от бессонницы, устранить зуд, улучшить общее состояние нервной системы. Широко применяется при бронхите, туберкулезе, вирусных инфекциях.
Способ приготовления
Около 20 г растительного сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Принимают внутрь по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Побочное действие
Возможны аллергические реакции. При длительном применении может вызвать тошноту, рвоту, отдышку, головную боль, диарею.
Противопоказания к применению
Повышенная чувствительность, повышенное АД, надменная свертываемость крови, беременность, период лактации.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.