Избранное
Облепиха — многолетний кустарник семейства Лоховые. Плоды оранжевые или красноватые, они густо расположены и как бы «облепляют» ветви. Плод имеет шарообразную или вытянутую форму.
Витаминный состав
В составе ягод облепихи содержатся:
- Холин;
- Жирные кислоты;
- Витамины C, B₁, B₂, E;
- Фолиевая кислота;
- Каротиноиды;
- Яблочная и виннокаменная кислоты;
- Дубильные вещества.
Эффект
Ягоды обладают противовоспалительным, слабительным свойством, способствуют заживлению ран, стимулируют регенерацию тканей, улучшают обмен веществ в тканях и укрепляют сосуды. Их широко используют для лечения опухолей. Также ягоды нейтрализуют вредное действие антибиотиков и токсинов.
Режим дозирования
Специалисты считают, что наиболее благоприятная для здоровья суточная доза плодов облепихи составляет 50–100 г, а сока из них – 100 мл. Ягоды лучше всего принимать после еды.
Побочное действие
Возможны аллергические реакции. При длительном применении может наблюдаться ощущение горечи во рту, диарея, желчная колика.
Противопоказания к применению
Повышенная чувствительность, холецистит, холангит, панкреатит, гепатит, холелитиаз, детский возраст до 12 лет.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.