Избранное
ХАРАКТЕРИСТИКИ
Производитель: ИП Крашенинников Д.И.
Штрих код: 4 603735 655093
ТУ 9141-334-37676459-2015
Габариты (Д х Ш х В) 45 х 45 х 215 мм
Условия хранения: хранить при температуре от 0° до 25°С
Энергетическая ценность в 100 г продукта: 899 кКал
Пищевая ценность на 100 г продукта: жиров – 99,9 г
Кунжутное масло — это продукт, в котором содержатся ценные и питательные вещества. На Востоке его издревле применяли для лечения кожных заболеваний, и до сих пор этой традиции придерживаются поклонники индийской народной медицины – Аюрведы.
Легкий приятный аромат и насыщенный вкус позволяют употреблять кунжутное масло в пищу. Блюда с ним – не только вкусны, но и чрезвычайно полезны для организма.
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
- Продукт содержит впечатляющее количество жиров – их в составе более 90%. Жиры необходимы для нормального функционирования эндокринной системы, важных метаболических процессов, работы пищеварительного тракта, кроме того, жиры – натуральный источник энергии для нашего организма.
- Витамин С, имеющийся в составе, способствует укреплению иммунной системы и улучшению сопротивляемости организма различным вирусам и инфекциям.
- Ретинол, или витамин А, чрезвычайно полезен для здоровья глаз и профилактики болезней зрения, костей и суставов. Также ретинол значительно улучшает состояние эпителия, омолаживает кожу, делает ее красивой и упругой.
- В кунжутном масле находится кладезь микро- и макроэлементов, основные из которых: железо, медь, магний, калий, кальций, фосфор, цинк,кремний,марганец и никель.
- Витамин Е,которого в кунжутном масле содержится в достатке, необходим для улучшения состояния волос, кожи и ногтей.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ
| Нутриент | Количество | Норма для взрослого человека |
|---|---|---|
| Калорийность | 899 кКал | 1684 кКал |
| Жиры | 99,9 г | 56 г |
| Вода | 0,1 г | 2273 г |
| Витамин В4, холин | 0,2 мг | 500 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8,1 мг | 15 мг |
| Витамин К, филлохинон | 13,6 мкг | 120 мкг |
| бета Ситостерол | 400 мг | — |
| Насыщенные жирные кислоты | 14,2 г | max 18,7 г |
| 16:0 Пальмитиновая | 0,2 г | — |
| 18:0 Стеариновая | 4,9 г | — |
| 20:0 Арахиновая | 0,3 г | — |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 40,1 г | min 16,8 г |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 39,9 г | — |
| 18:1 Олеиновая (Омега-9) | 39,9 г | — |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 40,6 г | от 11,2 до 20,6 г |
| Линолевая (Омега-6) | 40,3 г | от 4,7 до 16,8 г |
| Альфа-линоленовая (Омега-3) | 0,3 г | от 0,9 до 3,7 г |
ПРИМЕНЕНИЕ И ПОЛЬЗА КУНЖУТНОГО МАСЛА
- Для нормального функционирования пищеварительной системы. Продукт способствует улучшению перистальтики кишечника и своевременному очищению кишечника от токсинов и шлаков. Кроме того, снижается кислотность желудка, благодаря чему масло рекомендуется принимать людям, страдающим язвенной болезнью или гастритом. Регулярное употребление продукта служит отличной профилактикой перечисленных болезней желудка, а также помогает бороться с запорами и вздутием.
- Благотворно воздействует на дыхательную систему, помогает бороться с астмой, бронхитом, сухим кашлем.
- Регулярное умеренное потребление способствует ускорению обмена веществ, похудению и укреплению тела.
- Хорошо сказывается на здоровье и состоянии нервной системы, улучшает психоэмоциональный фон, помогает нормализовать режим сна.
- Для улучшения концентрации и снижения напряжения при умственной деятельности, улучшает работу мозга за счет полезных жирных кислот.
- Используется при малокровии, внутренних кровотечениях, гиперфункции щитовидной железы, контролирует кислотность крови, повышает число тромбоцитов и улучшает свертываемость крови.
В косметических процедурах кунжутное масло глубоко проникает в кожу, увлажняя, питая, очищая ее, удаляя вредные продукты обмена веществ, грязь и мертвые клетки кожи. Воздействует на кожу как естественный антиоксидант, предотвращая появление признаков преждевременного старения. Кунжутное масло является одним из немногих натуральных продуктов, способных поглощать УФ-излучение. Благодаря этому его часто используют в солнцезащитных косметических средствах.
СОВЕТЫ ПО ПРИМЕНЕНИЮ КУНЖУТНОГО МАСЛА
- Если вы являетесь поклонником здорового или диетического питания, обязательно добавьте продукт в рацион: начните заправлять овощные салаты или жарить на нем рыбу или мясо. Кунжутное масло гораздо полезнее подсолнечного, поэтому его употребление отразится на вашем здоровье наилучшим образом.
- Для укрепления зубов, десен, предотвращения развития кариеса и уменьшения чувствительности к кислым веществам, необходимо взять кунжутное масло в рот и удерживать его в течении 3 минут, осторожно перемещая его во рту.
- При простуде перед сном нужно нагреть масло до температуры 36-38С и втирать в кожу груди, чтобы согреть ее. Также при простудах можно принимать масло внутрь по 0,5-1 столовой ложки 1-3 раза в день.
- При гастрите и язвенном колите масло принимается внутрь по 0,5-1 столовой ложке 3 раза в день.
- При воспалительных процессах на коже и слизистых оболочках смазывать кожу маслом необходимо несколько раз в день. Кроме того, нужно принимать по 0,5-1 чайной ложки масла внутрь 1 раз в день
- Для лечения ломких, тусклых, склонных к сухости и выпадению волос будет полезно наносить масло на шевелюру 1 раз в неделю минимум на 1,5 часа (однако не допускайте попадания его на корни).
- При уходе за кожей лица, масло можно смешивать с эфирными маслами и наносить на кожу, это способствует нормализации состояния кожи, уменьшению пор, снижению воспаления и исчезновению пигментных пятен.
- Сеанс массажа с применением продукта будет невероятно полезен для здоровья кожных покровов. Предварительно кунжутное масло нужно нагреть (подержать в ладонях 10-15 минут). Для достижения эффекта достаточно массировать кожу в течение получаса.
ОГРАНИЧЕНИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
Кунжутное масло в редких случаях может вызвать аллергическую реакцию.